لحم بقري، روست ريب آي، بدون عظم، مع الحافة، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، جميع الدرجات، مشوي بالفرن
اللحوم292سعرة
لكل 100 غ
24.3 غبروتينلكل 100 غ
21.7 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري، روست ريب آي، بدون عظم، مع الحافة، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، جميع الدرجات، مشوي بالفرن على 292 سعرة حرارية لكل 100 غ: 24.3 غ من البروتين و21.7 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 33% من البروتين و67% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
292 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 146 سعرة |
| 100 غ | 292 سعرة |
| 150 غ | 438 سعرة |
| 200 غ | 584 سعرة |
| 250 غ | 730 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
9.4 غالدهون المشبعة
52 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.