لحم بقري، الفخذ الداخلي، نيء
اللحوم116سعرة
لكل 100 غ
23.1 غبروتينلكل 100 غ
2.3 غدهونلكل 100 غ
0.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري، الفخذ الداخلي، نيء على 116 سعرة حرارية لكل 100 غ: 23.1 غ من البروتين و2.3 غ من الدهون و0.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 80% من البروتين و18% من الدهون و2% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
116 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 58 سعرة |
| 100 غ | 116 سعرة |
| 150 غ | 174 سعرة |
| 200 غ | 232 سعرة |
| 250 غ | 290 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
0.8 غالدهون المشبعة
31 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.