Сарган чёрный, сырой
Рыба и морепродукты130ккал
на 100 г
20,5 гБелкина 100 г
5,3 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Сарган чёрный, сырой» — 130 ккал: 20,5 г белка, 5,3 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 63% — из белков, 37% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
130 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 65 ккал |
| 100 г | 130 ккал |
| 150 г | 195 ккал |
| 200 г | 260 ккал |
| 250 г | 325 ккал |
Ещё о пищевой ценности
1 гКлетчатка
0 гСахара
1,4 гНасыщенные жиры
61 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.