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Brasse, roh

Fisch und Meeresfrüchte
130kcal
pro 100 g
20,5 gEiweißpro 100 g
5,3 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Brasse, roh hat 130 kcal pro 100 g: 20,5 g Eiweiß, 5,3 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 63 % aus Eiweiß, 37 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

130 kcal
GewichtKalorien
50 g65 kcal
100 g130 kcal
150 g195 kcal
200 g260 kcal
250 g325 kcal

Weitere Nährwerte

1 gBallaststoffe
0 gZucker
1,4 gGesättigte Fettsäuren
61 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.