فطيرة التوت الأزرق، جاهزة تجاريًا
الخبز والمخبوزات232سعرة
لكل 100 غ
1.8 غبروتينلكل 100 غ
10 غدهونلكل 100 غ
34.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فطيرة التوت الأزرق، جاهزة تجاريًا على 232 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1.8 غ من البروتين و10 غ من الدهون و34.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 3% من البروتين و38% من الدهون و59% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
232 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 116 سعرة |
| 100 غ | 232 سعرة |
| 150 غ | 348 سعرة |
| 200 غ | 464 سعرة |
| 250 غ | 580 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1 غالألياف
9.9 غالسكريات
1.7 غالدهون المشبعة
287 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.