جوز البرازيل، مجفف، غير مقشر
البقوليات والمكسرات والبذور659سعرة
لكل 100 غ
14.3 غبروتينلكل 100 غ
67.1 غدهونلكل 100 غ
11.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي جوز البرازيل، مجفف، غير مقشر على 659 سعرة حرارية لكل 100 غ: 14.3 غ من البروتين و67.1 غ من الدهون و11.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و85% من الدهون و7% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
659 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 330 سعرة |
| 100 غ | 659 سعرة |
| 150 غ | 989 سعرة |
| 200 غ | 1318 سعرة |
| 250 غ | 1648 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
7.5 غالألياف
2.3 غالسكريات
16.1 غالدهون المشبعة
3 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.