جوز الهيكوري، مجفف
البقوليات والمكسرات والبذور657سعرة
لكل 100 غ
12.7 غبروتينلكل 100 غ
64.4 غدهونلكل 100 غ
18.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي جوز الهيكوري، مجفف على 657 سعرة حرارية لكل 100 غ: 12.7 غ من البروتين و64.4 غ من الدهون و18.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 7% من البروتين و82% من الدهون و10% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
657 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 329 سعرة |
| 100 غ | 657 سعرة |
| 150 غ | 986 سعرة |
| 200 غ | 1314 سعرة |
| 250 غ | 1643 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
6.4 غالألياف
7 غالدهون المشبعة
1 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.