فطر أبيض (فطر مزروع)، مقلي في المقلاة بدون دهن
الخضروات والدرنات38سعرة
لكل 100 غ
4.4 غبروتينلكل 100 غ
0.6 غدهونلكل 100 غ
4.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فطر أبيض (فطر مزروع)، مقلي في المقلاة بدون دهن على 38 سعرة حرارية لكل 100 غ: 4.4 غ من البروتين و0.6 غ من الدهون و4.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 43% من البروتين و13% من الدهون و44% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
38 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 19 سعرة |
| 100 غ | 38 سعرة |
| 150 غ | 58 سعرة |
| 200 غ | 77 سعرة |
| 250 غ | 96 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.9 غالألياف
0 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
11 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.