فطر أذن السحاب مجفف
الخضروات والدرنات284سعرة
لكل 100 غ
9.2 غبروتينلكل 100 غ
0.7 غدهونلكل 100 غ
73 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فطر أذن السحاب مجفف على 284 سعرة حرارية لكل 100 غ: 9.2 غ من البروتين و0.7 غ من الدهون و73 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 11% من البروتين و2% من الدهون و87% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
284 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 142 سعرة |
| 100 غ | 284 سعرة |
| 150 غ | 426 سعرة |
| 200 غ | 568 سعرة |
| 250 غ | 710 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
70.1 غالألياف
35 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.