جبن قريش خالي الدسم بدون كريمة، جاف، حبيبات كبيرة أو صغيرة
البيض والألبان72سعرة
لكل 100 غ
10.3 غبروتينلكل 100 غ
0.3 غدهونلكل 100 غ
6.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي جبن قريش خالي الدسم بدون كريمة، جاف، حبيبات كبيرة أو صغيرة على 72 سعرة حرارية لكل 100 غ: 10.3 غ من البروتين و0.3 غ من الدهون و6.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 59% من البروتين و4% من الدهون و38% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
72 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 36 سعرة |
| 100 غ | 72 سعرة |
| 150 غ | 108 سعرة |
| 200 غ | 144 سعرة |
| 250 غ | 180 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
1.9 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
372 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.