كسكس باللحم أو الدجاج، خفيف، معبأ جاهز
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة91سعرة
لكل 100 غ
5.9 غبروتينلكل 100 غ
1.9 غدهونلكل 100 غ
11.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي كسكس باللحم أو الدجاج، خفيف، معبأ جاهز على 91 سعرة حرارية لكل 100 غ: 5.9 غ من البروتين و1.9 غ من الدهون و11.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 27% من البروتين و20% من الدهون و53% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
91 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 45 سعرة |
| 100 غ | 91 سعرة |
| 150 غ | 136 سعرة |
| 200 غ | 181 سعرة |
| 250 غ | 227 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2 غالألياف
2.1 غالسكريات
0.4 غالدهون المشبعة
300 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.