إدامامي، مجمد، غير محضر
الخضروات والدرنات109سعرة
لكل 100 غ
11.2 غبروتينلكل 100 غ
4.7 غدهونلكل 100 غ
7.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي إدامامي، مجمد، غير محضر على 109 سعرة حرارية لكل 100 غ: 11.2 غ من البروتين و4.7 غ من الدهون و7.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 38% من البروتين و36% من الدهون و26% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
109 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 55 سعرة |
| 100 غ | 109 سعرة |
| 150 غ | 164 سعرة |
| 200 غ | 218 سعرة |
| 250 غ | 273 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.8 غالألياف
2.5 غالسكريات
6 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.