صفار البيض، مطبوخ
البيض والألبان340سعرة
لكل 100 غ
16 غبروتينلكل 100 غ
30.1 غدهونلكل 100 غ
1.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي صفار البيض، مطبوخ على 340 سعرة حرارية لكل 100 غ: 16 غ من البروتين و30.1 غ من الدهون و1.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 19% من البروتين و80% من الدهون و2% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
340 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 170 سعرة |
| 100 غ | 340 سعرة |
| 150 غ | 510 سعرة |
| 200 غ | 680 سعرة |
| 250 غ | 850 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.6 غالسكريات
8.5 غالدهون المشبعة
14 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.