فاصولياء فرنسية، بذور ناضجة، نيئة
البقوليات والمكسرات والبذور343سعرة
لكل 100 غ
18.8 غبروتينلكل 100 غ
2 غدهونلكل 100 غ
64.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصولياء فرنسية، بذور ناضجة، نيئة على 343 سعرة حرارية لكل 100 غ: 18.8 غ من البروتين و2 غ من الدهون و64.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 22% من البروتين و5% من الدهون و73% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
343 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 172 سعرة |
| 100 غ | 343 سعرة |
| 150 غ | 515 سعرة |
| 200 غ | 686 سعرة |
| 250 غ | 858 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
25.2 غالألياف
0.2 غالدهون المشبعة
18 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.