زبادي يوناني بالفانيليا قليل الدسم
البيض والألبان95سعرة
لكل 100 غ
8.6 غبروتينلكل 100 غ
2.5 غدهونلكل 100 غ
9.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي زبادي يوناني بالفانيليا قليل الدسم على 95 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.6 غ من البروتين و2.5 غ من الدهون و9.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 36% من البروتين و24% من الدهون و40% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
95 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 48 سعرة |
| 100 غ | 95 سعرة |
| 150 غ | 143 سعرة |
| 200 غ | 190 سعرة |
| 250 غ | 238 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
9.5 غالسكريات
1.5 غالدهون المشبعة
40 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.