زبادي يوناني بالفواكه من الحليب كامل الدسم
البيض والألبان106سعرة
لكل 100 غ
7.3 غبروتينلكل 100 غ
3 غدهونلكل 100 غ
12.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي زبادي يوناني بالفواكه من الحليب كامل الدسم على 106 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.3 غ من البروتين و3 غ من الدهون و12.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 28% من البروتين و26% من الدهون و47% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
106 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 53 سعرة |
| 100 غ | 106 سعرة |
| 150 غ | 159 سعرة |
| 200 غ | 212 سعرة |
| 250 غ | 265 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
12 غالسكريات
1.6 غالدهون المشبعة
37 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.