لحم خنزير مفروم، 96% لحم / 4% دهن، مطبوخ، في مقلاة بدون دهن
اللحوم185سعرة
لكل 100 غ
31.7 غبروتينلكل 100 غ
6.2 غدهونلكل 100 غ
0.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير مفروم، 96% لحم / 4% دهن، مطبوخ، في مقلاة بدون دهن على 185 سعرة حرارية لكل 100 غ: 31.7 غ من البروتين و6.2 غ من الدهون و0.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 69% من البروتين و30% من الدهون و1% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
185 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 93 سعرة |
| 100 غ | 185 سعرة |
| 150 غ | 278 سعرة |
| 200 غ | 370 سعرة |
| 250 غ | 463 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
1.9 غالدهون المشبعة
88 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.