لحم بقر مفروم، 90% لحم خالٍ من الدهن / 10% دهن، قرص، مطبوخ، مشوي في المقلاة
اللحوم204سعرة
لكل 100 غ
25.2 غبروتينلكل 100 غ
10.7 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقر مفروم، 90% لحم خالٍ من الدهن / 10% دهن، قرص، مطبوخ، مشوي في المقلاة على 204 سعرة حرارية لكل 100 غ: 25.2 غ من البروتين و10.7 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 51% من البروتين و49% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
204 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 102 سعرة |
| 100 غ | 204 سعرة |
| 150 غ | 306 سعرة |
| 200 غ | 408 سعرة |
| 250 غ | 510 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
4.2 غالدهون المشبعة
75 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.