شمندر هارفارد معلب، مع السائل
الخضروات والدرنات73سعرة
لكل 100 غ
0.8 غبروتينلكل 100 غ
0.1 غدهونلكل 100 غ
18.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي شمندر هارفارد معلب، مع السائل على 73 سعرة حرارية لكل 100 غ: 0.8 غ من البروتين و0.1 غ من الدهون و18.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 4% من البروتين و1% من الدهون و95% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
73 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 37 سعرة |
| 100 غ | 73 سعرة |
| 150 غ | 110 سعرة |
| 200 غ | 146 سعرة |
| 250 غ | 183 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.5 غالألياف
0 غالدهون المشبعة
162 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.