قلب النخيل، نيء
الخضروات والدرنات115سعرة
لكل 100 غ
2.7 غبروتينلكل 100 غ
0.2 غدهونلكل 100 غ
25.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي قلب النخيل، نيء على 115 سعرة حرارية لكل 100 غ: 2.7 غ من البروتين و0.2 غ من الدهون و25.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 9% من البروتين و2% من الدهون و89% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
115 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 58 سعرة |
| 100 غ | 115 سعرة |
| 150 غ | 173 سعرة |
| 200 غ | 230 سعرة |
| 250 غ | 288 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.5 غالألياف
17.2 غالسكريات
0 غالدهون المشبعة
14 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.