بطاطس مهروسة مجففة، محضرة من الرقائق بدون حليب، مع إضافة حليب كامل الدسم ومارجرين
الخضروات والدرنات113سعرة
لكل 100 غ
1.9 غبروتينلكل 100 غ
5.6 غدهونلكل 100 غ
15 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بطاطس مهروسة مجففة، محضرة من الرقائق بدون حليب، مع إضافة حليب كامل الدسم ومارجرين على 113 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1.9 غ من البروتين و5.6 غ من الدهون و15 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 6% من البروتين و43% من الدهون و51% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
113 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 57 سعرة |
| 100 غ | 113 سعرة |
| 150 غ | 170 سعرة |
| 200 غ | 226 سعرة |
| 250 غ | 283 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.3 غالألياف
1.5 غالدهون المشبعة
332 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.