Me Nutrition

لحم حمل، أسترالي، الخاصرة، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مشوي تحت الشواية

اللحوم
219سعرة
لكل 100 غ
25.5 غبروتينلكل 100 غ
12.2 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم حمل، أسترالي، الخاصرة، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مشوي تحت الشواية على 219 سعرة حرارية لكل 100 غ: 25.5 غ من البروتين و12.2 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 48% من البروتين و52% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

219 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ110 سعرة
100 غ219 سعرة
150 غ329 سعرة
200 غ438 سعرة
250 غ548 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

5.6 غالدهون المشبعة
78 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

لحم ضأن، أسترالي، مستورد، ساق، الجزء السفلي، بدون عظم، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، مُقلَّم حتى 1/8" من الدهن، مشوي في الفرن219 سعرة / 100 غ
كبد الحمل، مطهوة بالتحمير220 سعرة / 100 غ
لحم حمل، الفخذ، النصف السفلي، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، مشوي بالفرن217 سعرة / 100 غ
لحم حمل، الخاصرة، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مشوي تحت الشواية216 سعرة / 100 غ
لسان الحمل، نيء222 سعرة / 100 غ
لحم حمل، فخذ، مطهو على نار هادئة222 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.