توت أسود بري، نيء
أطعمة أخرى52سعرة
لكل 100 غ
0.8 غبروتينلكل 100 غ
1.1 غدهونلكل 100 غ
9.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي توت أسود بري، نيء على 52 سعرة حرارية لكل 100 غ: 0.8 غ من البروتين و1.1 غ من الدهون و9.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 6% من البروتين و18% من الدهون و75% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
52 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 26 سعرة |
| 100 غ | 52 سعرة |
| 150 غ | 78 سعرة |
| 200 غ | 104 سعرة |
| 250 غ | 130 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.2 غالألياف
3.6 غالسكريات
6 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.