فيليه الماكريل بصلصة الطماطم، معلب، مصفى
الأسماك والمأكولات البحرية227سعرة
لكل 100 غ
17.7 غبروتينلكل 100 غ
16.3 غدهونلكل 100 غ
1.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فيليه الماكريل بصلصة الطماطم، معلب، مصفى على 227 سعرة حرارية لكل 100 غ: 17.7 غ من البروتين و16.3 غ من الدهون و1.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 31% من البروتين و65% من الدهون و3% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
227 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 114 سعرة |
| 100 غ | 227 سعرة |
| 150 غ | 341 سعرة |
| 200 غ | 454 سعرة |
| 250 غ | 568 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1 غالألياف
0.9 غالسكريات
2.9 غالدهون المشبعة
257 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.