بطاطس مهروسة محضرة من حبيبات مجففة بالحليب، بالماء والسمن النباتي
الخضروات والدرنات116سعرة
لكل 100 غ
2.1 غبروتينلكل 100 غ
4.8 غدهونلكل 100 غ
16.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بطاطس مهروسة محضرة من حبيبات مجففة بالحليب، بالماء والسمن النباتي على 116 سعرة حرارية لكل 100 غ: 2.1 غ من البروتين و4.8 غ من الدهون و16.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 7% من البروتين و37% من الدهون و56% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
116 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 58 سعرة |
| 100 غ | 116 سعرة |
| 150 غ | 174 سعرة |
| 200 غ | 232 سعرة |
| 250 غ | 290 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.3 غالألياف
1.7 غالسكريات
1 غالدهون المشبعة
172 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.