فاصولياء بيضاء صغيرة معلبة، مضاف إليها صوديوم، مصفاة ومشطوفة
البقوليات والمكسرات والبذور119سعرة
لكل 100 غ
6.6 غبروتينلكل 100 غ
1.4 غدهونلكل 100 غ
20 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصولياء بيضاء صغيرة معلبة، مضاف إليها صوديوم، مصفاة ومشطوفة على 119 سعرة حرارية لكل 100 غ: 6.6 غ من البروتين و1.4 غ من الدهون و20 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 22% من البروتين و11% من الدهون و67% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
119 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 59 سعرة |
| 100 غ | 119 سعرة |
| 150 غ | 178 سعرة |
| 200 غ | 238 سعرة |
| 250 غ | 297 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
190 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.