فاصولياء بيضاء صغيرة ناضجة، معلبة
البقوليات والمكسرات والبذور113سعرة
لكل 100 غ
7.5 غبروتينلكل 100 غ
0.4 غدهونلكل 100 غ
20.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصولياء بيضاء صغيرة ناضجة، معلبة على 113 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.5 غ من البروتين و0.4 غ من الدهون و20.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 26% من البروتين و3% من الدهون و71% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
113 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 57 سعرة |
| 100 غ | 113 سعرة |
| 150 غ | 170 سعرة |
| 200 غ | 226 سعرة |
| 250 غ | 283 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
5.1 غالألياف
0.3 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
336 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.