فاصولياء بيضاء، مسلوقة
البقوليات والمكسرات والبذور112سعرة
لكل 100 غ
6.8 غبروتينلكل 100 غ
1.1 غدهونلكل 100 غ
12 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصولياء بيضاء، مسلوقة على 112 سعرة حرارية لكل 100 غ: 6.8 غ من البروتين و1.1 غ من الدهون و12 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 32% من البروتين و12% من الدهون و57% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
112 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 56 سعرة |
| 100 غ | 112 سعرة |
| 150 غ | 168 سعرة |
| 200 غ | 224 سعرة |
| 250 غ | 280 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
13.8 غالألياف
0.3 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
9 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.