بابادوم
البقوليات والمكسرات والبذور371سعرة
لكل 100 غ
25.6 غبروتينلكل 100 غ
3.2 غدهونلكل 100 غ
59.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بابادوم على 371 سعرة حرارية لكل 100 غ: 25.6 غ من البروتين و3.2 غ من الدهون و59.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 28% من البروتين و8% من الدهون و65% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
371 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 186 سعرة |
| 100 غ | 371 سعرة |
| 150 غ | 557 سعرة |
| 200 غ | 742 سعرة |
| 250 غ | 928 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
18.6 غالألياف
0 غالسكريات
1.1 غالدهون المشبعة
1745 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.