أرز مجهز بالبخار، نيء
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار356سعرة
لكل 100 غ
7.1 غبروتينلكل 100 غ
1 غدهونلكل 100 غ
78.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي أرز مجهز بالبخار، نيء على 356 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.1 غ من البروتين و1 غ من الدهون و78.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و3% من الدهون و89% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
356 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 178 سعرة |
| 100 غ | 356 سعرة |
| 150 غ | 534 سعرة |
| 200 غ | 712 سعرة |
| 250 غ | 890 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.3 غالألياف
0.4 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
5 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.