فول سوداني إسباني، نيء
البقوليات والمكسرات والبذور570سعرة
لكل 100 غ
26.1 غبروتينلكل 100 غ
49.6 غدهونلكل 100 غ
15.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فول سوداني إسباني، نيء على 570 سعرة حرارية لكل 100 غ: 26.1 غ من البروتين و49.6 غ من الدهون و15.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 17% من البروتين و73% من الدهون و10% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
570 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 285 سعرة |
| 100 غ | 570 سعرة |
| 150 غ | 855 سعرة |
| 200 غ | 1140 سعرة |
| 250 غ | 1425 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
9.5 غالألياف
7.1 غالدهون المشبعة
22 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.