سردين بصلصة الطماطم، معلب، مصفى
الأسماك والمأكولات البحرية167سعرة
لكل 100 غ
13 غبروتينلكل 100 غ
11 غدهونلكل 100 غ
4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سردين بصلصة الطماطم، معلب، مصفى على 167 سعرة حرارية لكل 100 غ: 13 غ من البروتين و11 غ من الدهون و4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 31% من البروتين و59% من الدهون و10% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
167 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 84 سعرة |
| 100 غ | 167 سعرة |
| 150 غ | 251 سعرة |
| 200 غ | 334 سعرة |
| 250 غ | 418 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
1 غالسكريات
2.4 غالدهون المشبعة
400 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.