سلمون بري، نيء
الأسماك والمأكولات البحرية166سعرة
لكل 100 غ
21 غبروتينلكل 100 غ
9.2 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سلمون بري، نيء على 166 سعرة حرارية لكل 100 غ: 21 غ من البروتين و9.2 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 50% من البروتين و50% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
166 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 83 سعرة |
| 100 غ | 166 سعرة |
| 150 غ | 249 سعرة |
| 200 غ | 332 سعرة |
| 250 غ | 415 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
1.9 غالدهون المشبعة
46 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.