هام لحم الخنزير مع ماء مضاف، شريحة، مع العظم، لحم مع الدهن، غير مسخّن
اللحوم164سعرة
لكل 100 غ
15.7 غبروتينلكل 100 غ
10.8 غدهونلكل 100 غ
1.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي هام لحم الخنزير مع ماء مضاف، شريحة، مع العظم، لحم مع الدهن، غير مسخّن على 164 سعرة حرارية لكل 100 غ: 15.7 غ من البروتين و10.8 غ من الدهون و1.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 38% من البروتين و59% من الدهون و3% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
164 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 82 سعرة |
| 100 غ | 164 سعرة |
| 150 غ | 246 سعرة |
| 200 غ | 328 سعرة |
| 250 غ | 410 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
1.1 غالسكريات
3.6 غالدهون المشبعة
1011 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.