لحم خنزير، لحم للشوي، مطبوخ
اللحوم163سعرة
لكل 100 غ
30.5 غبروتينلكل 100 غ
4.3 غدهونلكل 100 غ
0.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير، لحم للشوي، مطبوخ على 163 سعرة حرارية لكل 100 غ: 30.5 غ من البروتين و4.3 غ من الدهون و0.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 75% من البروتين و24% من الدهون و2% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
163 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 82 سعرة |
| 100 غ | 163 سعرة |
| 150 غ | 245 سعرة |
| 200 غ | 326 سعرة |
| 250 غ | 408 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
1.3 غالدهون المشبعة
32 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.