لحم الخنزير، طازج، فخذ (هام)، نصف العجز، لحم خالٍ من الدهن فقط، مطهو، مشوي بالفرن
اللحوم165سعرة
لكل 100 غ
28.9 غبروتينلكل 100 غ
4.6 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم الخنزير، طازج، فخذ (هام)، نصف العجز، لحم خالٍ من الدهن فقط، مطهو، مشوي بالفرن على 165 سعرة حرارية لكل 100 غ: 28.9 غ من البروتين و4.6 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 74% من البروتين و26% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
165 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 83 سعرة |
| 100 غ | 165 سعرة |
| 150 غ | 248 سعرة |
| 200 غ | 330 سعرة |
| 250 غ | 413 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
1.5 غالدهون المشبعة
80 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.