هام لحم الخنزير مع العصارة الطبيعية، كاملة، بدون عظم، لحم قليل الدسم فقط، مسخّن، مشوي في الفرن
اللحوم113سعرة
لكل 100 غ
20.6 غبروتينلكل 100 غ
3 غدهونلكل 100 غ
0.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي هام لحم الخنزير مع العصارة الطبيعية، كاملة، بدون عظم، لحم قليل الدسم فقط، مسخّن، مشوي في الفرن على 113 سعرة حرارية لكل 100 غ: 20.6 غ من البروتين و3 غ من الدهون و0.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 73% من البروتين و24% من الدهون و3% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
113 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 57 سعرة |
| 100 غ | 113 سعرة |
| 150 غ | 170 سعرة |
| 200 غ | 226 سعرة |
| 250 غ | 283 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.8 غالسكريات
1 غالدهون المشبعة
1180 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.