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Schweinefleisch, gepökelter Schinken mit natürlichem Saft, ganz, ohne Knochen, nur mager, erhitzt, gebraten

Fleisch
113kcal
pro 100 g
20,6 gEiweißpro 100 g
3 gFettpro 100 g
0,8 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, gepökelter Schinken mit natürlichem Saft, ganz, ohne Knochen, nur mager, erhitzt, gebraten hat 113 kcal pro 100 g: 20,6 g Eiweiß, 3 g Fett und 0,8 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 73 % aus Eiweiß, 24 % aus Fett, 3 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

113 kcal
GewichtKalorien
50 g57 kcal
100 g113 kcal
150 g170 kcal
200 g226 kcal
250 g283 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,8 gZucker
1 gGesättigte Fettsäuren
1180 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.