لحم الخنزير، طازج، خاصرة، الجزء العلوي من الخاصرة (شرائح)، منزوع العظم، لحم ودهن، نيء
اللحوم155سعرة
لكل 100 غ
21.6 غبروتينلكل 100 غ
6.9 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم الخنزير، طازج، خاصرة، الجزء العلوي من الخاصرة (شرائح)، منزوع العظم، لحم ودهن، نيء على 155 سعرة حرارية لكل 100 غ: 21.6 غ من البروتين و6.9 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 58% من البروتين و42% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
155 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 78 سعرة |
| 100 غ | 155 سعرة |
| 150 غ | 233 سعرة |
| 200 غ | 310 سعرة |
| 250 غ | 388 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
2.5 غالدهون المشبعة
48 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.