لحم خنزير، لحم للشوي، نيء
اللحوم153سعرة
لكل 100 غ
22.3 غبروتينلكل 100 غ
6.9 غدهونلكل 100 غ
0.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير، لحم للشوي، نيء على 153 سعرة حرارية لكل 100 غ: 22.3 غ من البروتين و6.9 غ من الدهون و0.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 58% من البروتين و40% من الدهون و1% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
153 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 77 سعرة |
| 100 غ | 153 سعرة |
| 150 غ | 230 سعرة |
| 200 غ | 306 سعرة |
| 250 غ | 383 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
2.8 غالدهون المشبعة
40 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.