لحم خنزير، عين الخاصرة، نيئة
اللحوم146سعرة
لكل 100 غ
22.3 غبروتينلكل 100 غ
6.2 غدهونلكل 100 غ
0.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير، عين الخاصرة، نيئة على 146 سعرة حرارية لكل 100 غ: 22.3 غ من البروتين و6.2 غ من الدهون و0.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 61% من البروتين و38% من الدهون و1% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
146 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 73 سعرة |
| 100 غ | 146 سعرة |
| 150 غ | 219 سعرة |
| 200 غ | 292 سعرة |
| 250 غ | 365 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.4 غالسكريات
2.2 غالدهون المشبعة
64 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.