دقيق الجاودار
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار359سعرة
لكل 100 غ
8.4 غبروتينلكل 100 غ
1.9 غدهونلكل 100 غ
77.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي دقيق الجاودار على 359 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.4 غ من البروتين و1.9 غ من الدهون و77.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 9% من البروتين و5% من الدهون و86% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
359 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 180 سعرة |
| 100 غ | 359 سعرة |
| 150 غ | 539 سعرة |
| 200 غ | 719 سعرة |
| 250 غ | 899 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
13.7 غالألياف
0 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.