دقيق الجاودار، فاتح
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار357سعرة
لكل 100 غ
9.8 غبروتينلكل 100 غ
1.3 غدهونلكل 100 غ
76.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي دقيق الجاودار، فاتح على 357 سعرة حرارية لكل 100 غ: 9.8 غ من البروتين و1.3 غ من الدهون و76.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 11% من البروتين و3% من الدهون و86% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
357 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 179 سعرة |
| 100 غ | 357 سعرة |
| 150 غ | 536 سعرة |
| 200 غ | 714 سعرة |
| 250 غ | 893 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
8 غالألياف
0.9 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
2 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.