سكالوب (محار) بالمرجان، نيء
الأسماك والمأكولات البحرية83سعرة
لكل 100 غ
17 غبروتينلكل 100 غ
1.3 غدهونلكل 100 غ
0.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سكالوب (محار) بالمرجان، نيء على 83 سعرة حرارية لكل 100 غ: 17 غ من البروتين و1.3 غ من الدهون و0.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 82% من البروتين و14% من الدهون و4% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
83 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 42 سعرة |
| 100 غ | 83 سعرة |
| 150 غ | 125 سعرة |
| 200 غ | 166 سعرة |
| 250 غ | 208 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.5 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
191 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.