سكالوب (محار) بدون مرجان، نيء
الأسماك والمأكولات البحرية84سعرة
لكل 100 غ
17.9 غبروتينلكل 100 غ
0.8 غدهونلكل 100 غ
1.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سكالوب (محار) بدون مرجان، نيء على 84 سعرة حرارية لكل 100 غ: 17.9 غ من البروتين و0.8 غ من الدهون و1.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 85% من البروتين و9% من الدهون و5% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
84 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 42 سعرة |
| 100 غ | 84 سعرة |
| 150 غ | 125 سعرة |
| 200 غ | 167 سعرة |
| 250 غ | 209 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
137 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.