بذور السمسم، كاملة، محمصة
البقوليات والمكسرات والبذور565سعرة
لكل 100 غ
17 غبروتينلكل 100 غ
48 غدهونلكل 100 غ
25.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بذور السمسم، كاملة، محمصة على 565 سعرة حرارية لكل 100 غ: 17 غ من البروتين و48 غ من الدهون و25.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 11% من البروتين و72% من الدهون و17% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
565 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 283 سعرة |
| 100 غ | 565 سعرة |
| 150 غ | 848 سعرة |
| 200 غ | 1130 سعرة |
| 250 غ | 1413 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
14 غالألياف
6.7 غالدهون المشبعة
11 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.