دقيق الصويا، كامل الدسم، نيء
البقوليات والمكسرات والبذور434سعرة
لكل 100 غ
37.8 غبروتينلكل 100 غ
20.6 غدهونلكل 100 غ
31.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي دقيق الصويا، كامل الدسم، نيء على 434 سعرة حرارية لكل 100 غ: 37.8 غ من البروتين و20.6 غ من الدهون و31.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 33% من البروتين و40% من الدهون و27% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
434 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 217 سعرة |
| 100 غ | 434 سعرة |
| 150 غ | 651 سعرة |
| 200 غ | 868 سعرة |
| 250 غ | 1085 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
9.6 غالألياف
7.5 غالسكريات
3 غالدهون المشبعة
13 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.