سرطان البحر الشائك (لانغوست)، مسلوق
الأسماك والمأكولات البحرية106سعرة
لكل 100 غ
21.8 غبروتينلكل 100 غ
1.5 غدهونلكل 100 غ
1.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سرطان البحر الشائك (لانغوست)، مسلوق على 106 سعرة حرارية لكل 100 غ: 21.8 غ من البروتين و1.5 غ من الدهون و1.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 82% من البروتين و13% من الدهون و5% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
106 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 53 سعرة |
| 100 غ | 106 سعرة |
| 150 غ | 159 سعرة |
| 200 غ | 212 سعرة |
| 250 غ | 265 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
0.3 غالدهون المشبعة
182 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.