فوكس مسنن أو فوكس حويصلي (Fucus serratus، Fucus vesiculosus)، مجفف

194سعرة

لكل 100 غ

7.4 غبروتينلكل 100 غ

1.3 غدهونلكل 100 غ

15.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي فوكس مسنن أو فوكس حويصلي (Fucus serratus، Fucus vesiculosus)، مجفف على 194 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.4 غ من البروتين و1.3 غ من الدهون و15.7 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 28% من البروتين و11% من الدهون و60% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

الوزن بالغرام194 سعرة

الوزن	السعرات
50 غ	97 سعرة
100 غ	194 سعرة
150 غ	291 سعرة
200 غ	388 سعرة
250 غ	485 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

44.6 غالألياف

0.3 غالدهون المشبعة

4020 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

الكل: الشوربات والصلصات والتوابل →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 ‏(Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.