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Fuco dentado o vejigoso (Fucus serratus y vesiculosus), seco

Sopas, salsas y especias
194kcal
por 100 g
7,4 gProteínaspor 100 g
1,3 gGrasaspor 100 g
15,7 gHidratospor 100 g

Fuco dentado o vejigoso (Fucus serratus y vesiculosus), seco tiene 194 kcal por 100 g: 7,4 g de proteínas, 1,3 g de grasas y 15,7 g de hidratos de carbono.

De dónde vienen las calorías: 28% de las proteínas, 11% de las grasas, 60% de los hidratos de carbono.

Calorías según el peso

194 kcal
PesoCalorías
50 g97 kcal
100 g194 kcal
150 g291 kcal
200 g388 kcal
250 g485 kcal

Más datos nutricionales

44,6 gFibra
0,3 gGrasas saturadas
4020 mgSodio

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Fuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.